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Mitos e verdades: proteção solar - Parte 2

As fórmulas de manipulação, atualmente, podem assegurar a mesma capacidade de proteção que os industrializados. O grande problema é a estabilidade e conservação. O tempo de duração dos filtros manipulados é de 2 a 3 meses, já os industrializados tem duração de 1 a 2 anos. E mais: quando expostos a altas temperaturas os manipulados podem ter sua eficácia comprometida. Outro cuidado é o acréscimo de muitas substâncias hidratantes, firmadoras e antioxidantes que podem comprometer e interferir no resultado final.

Como manter a maquiagem intacta nos dias quentes

"Não dou conta de usar nem protetor, porque transpiro muito", diz a farmacêutica Manuela Siani Morello, 28, que mora em Ribeirão Preto, onde, nos últimos quatro dias, os termômetros superam os 40ºC. Ela diz que usa apenas corretivo no dia a dia.

Beleza do dia: desfile da Colcci dá dicas de como atualizar a maquiagem das jovens

A Colcci é uma marca pop e jovem por definição que tem público amplo e cedendo por tendências para serem levadas facilmente da passarela para as ruas. Com estas meninas em mente - e também com conceito militar explorado pelos estilistas - o maquiador Robert Estevão criou um visual que engloba duas das vertentes mais fortes da beleza contemporânea: iluminação e contorno do rosto e sobrancelhas bem marcadas.

Beleza para Ronaldo Fraga Inverno 2013

A parceria com Ronaldo Fraga é sempre um aprendeizado e um delicioso laboratório. No desfile de inverno 2013, usei tranças feitas de longos apliques sintéticos presos a um coque coberto de tecido. O uso do adereço foi um pedido do próprio Fraga que, nesta coleção, se inspirou na obra do artista popular mineiro Paulo Marques de Oliveira. O make up com pele natural, ganhou destaque com blush, batom nude e máscara preta. Te AMO Ronaldo!

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SP: após 2 anos, marquise do Ibirapuera será reaberta

Iniciado em abril de 2010, o restauro teve por objetivo a recuperação estrutural da marquise, castigada pela falta de manutenção preventiva e por sucessivas intervenções que colocaram a segurança em risco. "Ao longo do tempo, várias camadas de concreto foram acrescentadas de forma sobreposta à cobertura, com a intenção de impermeabilizá-la. Mas o resultado foi uma sobrecarga de peso perigosa", explica Luiz Ricardo Santoro, secretário adjunto da Secretaria Municipal de Infraestrutura Urbana e Obras (Siurb).

É possível aprender a passar delineador sem drama – e em quatro passos

Vanessa Rozan, 31 anos, é maquiadora e dona da escola Liceu de Maquiagem. Foi apresentadora do quadro de maquiagem do programa Esquadrão da moda, do SBT, e maquiadora sênior da M.A.C Cosmetics na América Latina.

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Novo restaurante japonês tem ambiente intimista e clima pré-balada

O restaurante se destaca pela decoração e pelo suntuoso imóvel, o mesmo onde funcionou o asiático Bankao. À luz de velas, com música alta nas caixas e um clima pré-balada, o espaço tem saquê-bar, balcão, salão e um sushi-bar, idealizado para receber festas fechadas.

Diretor de "Matrix" comenta mudança de sexo

Nesta semana, no Festival de Toronto, ela disse que resolveu abordar o assunto por pressão da comunidade LGBT (lésbicas, gays, bissexuais e transexuais).

Conheça a cerimônia que marca o começo da adolescência de meninas judias

"Você entra menina e sai mulher", explica Gabriela Levy, 12. É na idade dela que as judias comemoram o bat-mitzvá, que quer dizer "filha do mandamento". A cerimônia marca uma espécie de maioridade social e religiosa para elas -algo como um baile de debutante, quando a garota deixa de ser vista como criança pelos mais velhos.

Apimente a transa de acordo com cada signo

Sabemos que os astros influenciam os signos no jeito que cada um lida com a conquista e o sexo. Cada signo tem um estilo próprio na hora do beijo e alguns dão mais certo juntos na cama do que outros.

Proibição de lâmpadas incandescentes na UE preocupa alemães

A Europa sela o fim da clássica lâmpada incandescente a fim de melhorar a eficiência energética. Mas muitos alemães se negam a adotar as novas lâmpadas econômicas, com receio do mercúrio encontrado dentro delas.

Conar vai investigar se blogs de moda fizeram posts pagos para Sephora sem identificação

Jabazeiras, tremei! O Conselho Nacional de Autorregulamentação Publicitária (Conar) parece estar de olho nos posts pagos com cara de “dica de amiga” ou “últimas comprinhas” em blogs de moda. A entidade anunciou que vai investigar se a loja de cosméticos francesa Sephora e três blogs de moda desrespeitaram as regras da entidade, que exige que uma ação publicitária seja claramente identificada. As blogueiras que estão na mira do Conar são: Lala Rudge, do Lala Rudge, Thássia Naves, do Blog da Thassia e Mariah Bernardes, do Blog da Mariah.

Miss plus size é coroada após ter tiara e faixa roubadas

Nesta quinta-feira (30), a jornalista e modelo Carla Manso ganhou uma nova tiara de pedras e faixa de cetim pelo título de 'Miss Plus Size Mulheres Reais', conquistado em novembro de 2011. A tiara e a faixa originais foram roubadas em um assalto, após a participação  em um desfile.

Netuno entra em Peixes e traz amor e tranquilidade

Netuno é um deus sutil, sensível, amoroso, gentil e compassivo. Ele tem a ver com o amor que une, se submete, aceita. Ele mostra a sensibilidade, o lado sublime que a vida carrega. Ele cria, abre o coração à sensibilidade artística, invade e nutre com fantasias o mundo imaginário. Netuno tem tudo a ver com o processo de abertura espiritual e por isso, neste momento, ele é mais que bem-vindo às nossas vidas urbanas e desequilibradas. Esse é um deus que traz em si próprio o dom da cura do corpo e da alma, nos leva a um patamar mais profundo e sensível que existe em nós. Beneficia todo e qualquer movimento artístico como a música, a pintura, o cinema e toda forma de criatividade humana. Esse deus é generoso e mostra que coincidências não existem, mas sim um movimento sincrônico e rítmico que faz com que as energias se unam e vibrem na mesma sintonia.

Semana pede calma para organização; veja previsões

A semana pede calma para organização de todas as pendências da vida. Encare medos e traumas e siga em frente. Com isso, a semana será tranquila e harmônica. Confira as previsões:

Por que é tão difícil encontrar um amor de verdade?

Será que o ser humano tem que amar ou pode viver sem este sentimento sem explicação tangível? Para responder a esta pergunta, vou repetir um pensamento de Leon Tolstoi sobre o amor: "o homem (ou mulher) ama porque o amor é a essência da sua alma. Por isso não pode deixar de amar."

Saiba como a ciência lida com a espiritualidade

Você acredita que existe um gene capaz de influenciar nossa escolha religiosa? É possível realizar a cura pela oração? Existe uma predisposição genética para a fé? Leia o que a ciência tem a responder sobre a espiritualidade.

Conheça as principais profecias de Nostradamus

Nostradamus (1503-1556) foi profeta, visionário, médico, astrólogo e ocultista. Profundo conhecedor do latim, hebraico, grego e de sua língua oficial, o francês, só adquiriu o dom de ver o futuro na idade madura. Em 1550, decidiu publicar um almanaque, com as profecias para os meses e anos seguintes.

Conheça os significados dos anjos e como pedir sua ajuda

Eles aparecem em nossas orações, estamos sempre pedindo sua ajuda e os agradecendo. Os anjos são figuras que conhecemos desde crianças, quando os pais contam sobre nosso "anjo da guarda".

Alain Delon sofre arritmia e é operado em Paris

O ator francês Alain Delon, de 76 anos, foi submetido nesta quarta-feira a uma cirurgia no Hospital Americano de Paris por causa de uma arritmia cardíaca, informou o próprio artista ao jornal "Le Parisien".

Alanis Morissette sobre anorexia: "compensava a solidão"

A cantora Alanis Morissette, 37 anos, sofreu de anorexia e bulimia quando era adolescente e admitiu agora que seus distúrbios alimentares vieram de um desejo doentio de suprir seus sentimentos.

Álcool dificulta a prevenção da Aids

O consumo de bebidas alcoólicas é um dos principais fatores de risco para o sexo sem proteção, segundo um estudo divulgado pela revista científica The Lancet. A pesquisa foi divulgada quarta-feira na 18ª Conferência Internacional Aids 2010, que acontece em Viena. Um levantamento feito pelo Departamento de DST/Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde também indica a associação.

Atividades domésticas podem ajudar definir a forma física

"O ato de lavar o cabelo envolve mais de 15 movimentos diferentes e podem ajudar na definição do braço. Obviamente que, se a pessoa quer aumentar uma área do corpo é necessário menos repetições e mais carga, mas a definição se dá na repetição e no aumento de resistência muscular, que pode ser alcançado com atividades típicas de uma faxina ou de higiene pessoal" afirmou a personal trainer Cecília Faipó. Segundo ela, banhar a cabeleira no chuveiro já é um bom exercício. Se você ensaboar e enxaguar de fora para dentro (ou seja, da testa para a nuca) está trabalhando bíceps e deltóides. Se o movimento for contrário (da nuca para testa) é a vez dos tríceps serem acionados. A elevação dos braços mexe com os músculos escapulares e peitorais e o fato de torcer as tranças, movimento que dá mais ênfase em força, sobrecarrega os bíceps e tríceps. Se você é adepta a lavar a juba no tanque, vai estar inclinada e aí os tríceps e músculos nas costas serão alongados e desenvolvidos.

Atletas como o atacante Neymar lançam moda da pulseira do equilíbrio

Como objeto de desejo da vez dos esportistas a pulseira do equilíbrio está ganhando fama e virando mania. Com apenas dois hologramas redondos, com cerca de 1,5 centímetros cada um, o acessório se vende com a promessa de equilibrar o corpo de quem usa. Mas não no sentido figurado. Os crédulos, e entre eles estão o atacante santista Neymar, o piloto Rubens Barrichello e o jogador português Cristiano Ronaldo, confiam que a pulseirinha dá resistência, flexibilidade e harmonia ao corpo e à mente.

Audi lança novo modelo de luxo do A7 em premiação de Polo em SP

Sobre o Audi A7 Sportback, o Terra conversou com exclusividade com o diretor comercial da montadora, Leandro Radomile, que se mostrou confiante com a entrada do modelo no mercado. "Com certeza é um carro que vai agradar o consumidor brasileiro por ser um carro muito 'emocional', apesar de ser muito bem equipado com tração nas quatro rodas, possuir câmbio sequencial de sete marchas e motor de 300 cavalos, esse carro vai conquistar o consumidor pela emoção", disse. "Ele lembra as linhas do A5, mas em proporções maiores, tem a esportividade de um cupê, a praticidade de um station wagon e o conforto de um sedan", completou Radomile.

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Pesquisa: 2 em cada 10 homens 'fogem' do exame de toque

A pesquisa pode soar alarmante, mas é realidade. De acordo com os dados divulgados pelo Hospital do Homem, maior serviço público de urologia do Estado, Centro de Referência em Saúde do Homem, unidade da Secretaria de Estado da Saúde na capital paulista, 20% dos pacientes atendidos não permitiram que o médico urologista realizasse o exame físico retal, popularmente chamado de "toque".

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Casais que trabalham juntos

Um homem e uma mulher se conhecem, se apaixonam, decidem conviver e formar uma família. Isso é a evolução natural de um casal; um vínculo fundamentado nos sentimentos amorosos. Mas o que acontece quando marido e mulher compartilham um negócio? Convertem-se automaticamente em bons sócios comerciais? A grande vantagem é a confiança na direção e no rendimento econômico. Harmonizar a vida familiar com o sucesso de uma empresa não é tarefa fácil, mas os casais que conseguem isso obtêm múltiplos benefícios em suas vidas. Qual o primeiro passo?Aprender a separar os temas domésticos dos profissionais. Isso quer dizer que é necessário não levar os problemas do casamento para a empresa, nem os da empresa para casa?, sinaliza Estela Pereyra Baker, profissional em psicologia do trabalho.

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‘Força na peruca’, diz afilhada de Demóstenes. Veja aqui como ficou o novo penteado do senador cassado

“Força na peruca. Família unida com o senhor. Lembre-se já venceu, beijos”, diz a mensagem no celular de Demóstenes Torres enviada pela sua afilhada Larissa. O flagra foi feito pelo fotógrafo Givaldo Barbosa, do Jornal O Globo, assim que Demóstenes chegou à sessão da sua última defesa para evitar a perda de mandato.

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Conheça os sete melhores nutrientes para afastar rugas e flacidez

Muito se fala sobre a importância da alimentação para manutenção do peso e a prevenção de doenças, mas o que nem todo mundo sabe é que ela influencia até mesmo a sua aparência. Consumir grandes quantidades de açúcar, por exemplo, pode levar à má oxigenação celular e, consequentemente, ao envelhecimento precoce. Felizmente, também é possível contar com uma grande variedade de nutrientes que estimulam a produção de colágeno da pele e combatem radicais livres, impedindo a degeneração celular. Conheça quais são eles e onde é possível encontrá-los.

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Alguns produtos têm mais de uma ação e ajudam a gente a economizar no que mais precisamos: tempo e dinheiro. Veja a seleção

Seja um hidratante que pode servir como base, lenços umedecidos que também hidratam ou até mesmo um batom que vira blush, as novidades não param. Por isso, a Corpo a Corpo selecionou oito dos produtos múltipla ação que além de realizarem suas funções básicas, quebram um galho na produção. Confira:

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[Gawker] Tom Cruise e Katie Holmes se divorciam porque não poderiam sustentar um amor fake para sempre e além disso ela não é um cara

A revista People diz que Tom Cruise e Katie Holmes estão colocando um ponto final no casamento de cinco anos. Isto é triste. Divórcio sempre é triste, mesmo porque desta vez somente acontece porque o contrato de cinco anos já acabou.

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Cada um de nós tem uma área da vida mal resolvida

Se alguma parte de sua vida anda aborrecida e sem sal, é sinal de que precisa ser mais bem cuidada. Fique atento ao sinal de alerta da mudança: ele toca sempre que substituímos a alegria de viver pela preocupação. E a fluidez pela tensão. Nesses momentos, você tem de tirar o barco do porto e colocá-lo no mar, rumo a um novo mundo.

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Mulheres têm dois tipos de orgasmo? Saiba o que é mito e o que é verdade sobre esse assunto

"Ele é mais difícil porque essa região não tem tantas terminações nervosas quanto o clitóris. A maioria dessas terminações está no primeiro terço da vagina". O tão discutido ponto G estaria nessa região. Seria uma saliência atrás do osso púbico. "Ele favoreceria o orgasmo vaginal. Há estudiosos que defendem que ele seria a raiz do clitóris e que algumas mulheres o teriam mais proeminente, o que daria mais prazer. Mas essa ainda é uma questão muito controversa", afirma Ana Canosa.

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Efeito molhado de gel está de volta aos penteados; confira sugestões de produtos

O efeito molhado nos cabelos está de volta. O visual que virou moda nos anos 80 e 90 tomou conta recentemente dos eventos internacionais de gala em diferentes versões. A top Gisele Bundchen chamou atenção ao aparecer no tapete vermelho do MET com os fios modelados de gel. Além da sofisticação do coque justinho na cabeça, o penteado todo puxado para trás já apontava como um novo hit da temporada.

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Beleza do dia: criatividade em diversas combinações de cores marcam beleza da Neon

A mulher ousada da Neon foi a inspiração para a beleza da marca, a primeira a mostrar sua coleção no quarto dia do SPFW (14). O desfile externo, próximo ao Viveiro Manequinho Lopes, no Parque do Ibirapuera, foi marcado pelo make de diversas possibilidades. Sete tons de sombra, cinco de batom e diversos estilos de cabelo, com e sem acessórios, revelam uma beleza de verão alegre, colorida e criativa. Com as cores como foco, Lau Neves, que assina a maquiagem, apostou em pele fresca, corrigida com base leve. Cílios postiços apenas nos cantos externos destacam o olhar. Os cabelos foram feitos por Paulo Cesar Schettini.

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Efeito molhado nos olhos e nos cabelos é tendência em desfiles do segundo dia do SPFW

Coleções de verão estão sempre mirando o mar. E o efeito do litoral sobre a pele e os cabelos cria uma das tendências apontadas no segundo dia do SPFW: o "wet style", como define o cabelereiro Marcos Proença e que, em bom português, nada mais é do que o efeito molhado. Na Iódice, assinada por ele, os fios são partidos em risca lateral, com leve volume na raiz – quase um topete – e têm efeito molhado, conseguido com produtos para dar brilho (Moroccanoil e L’Oréal). E o make da marca, idealizado por Fabiana Gomes, criou pontos de luz que imitam a pele úmida pós-mar. Para conseguir o efeito ela usou três iluminadores diferentes (Strobe Liquid Lotion, Iridescent Powder Silver Dusk e Cream Colour Base, todos da M.A.C), tanto nos olhos quanto na pele.

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Cabelos crespos ou fios chapados: qual visual do SPFW é o seu favorito?

O "orgulho crespo" apareceu primeiramente no desfile com ares de anos 80 de Alexandre Herchcovitch, que teve beleza assinada por Celso Kamura. Para conseguir o visual que remetia aos permanentes da época, o cabeleireiro usou um babyliss de espessura fininha, fazendo cachos que depois foram descontruídos para dar volume. Já no desfile de Fause Haten, com inspiração na cultura afrobrasileira, Ricardo dos Anjos usou de perucas em três tons: loiro platinado, ruivo e castanho.

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Museu no centro histórico de Lisboa relembra o design de móveis e vestuário do século 20

Quem entra no galpão de paredes propositalmente envelhecidas, interior destruído e teto sem forro, em um primeiro momento, pode não se dar conta que está em uma área de exposição. Mas é neste espaço de arquitetura singular e que nega todos os padrões de um museu convencional que se está o Museu do Design e da Moda de Lisboa (Mude), em pleno centro histórico da capital portuguesa.

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Para incluir animais no casamento, é preciso permissão do local e muito treinamento

Uma das exigências mais importantes de um casamento é que o casal esteja rodeado de quem ama, o que, para muitos, inclui os bichinhos de estimação. Para quem é apegado aos pets, não há motivo para deixá-los fora da cerimônia. Muito pelo contrário, o ideal é que tenham papel de destaque, como levando as alianças ao altar, tarefa normalmente exercida por daminhas e pajens.

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Pele natural e cores fortes são apostas para o make

Já se ouviu falar que a base está com os dias contados. Esse item que era indispensável para uma maquiagem perfeita atualmente deixa de ser necessário. Para deixar a cútis mais próxima do efeito “acordei assim”, basta usar um corretivo para disfarçar as imperfeições e, em seguida, usar o pó compacto ou translúcido. “O ideal é finalizar com uma leve camada de pó somente na zona T (testa, nariz e queixo)”, explica a maquiadora Talita Osiro, do Tamba Salão Boutique.

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Filme "Os Vingadores" levanta polêmica sobre filhos adotivos

A cena: Thor, o herói loirão, tenta defender o vilão Loki, dizendo que ele é seu irmão. Viúva Negra, ex-vilã, informa-o que Loki matou 80 pessoas em dois dias. "Ele é adotado", responde Thor.

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Maquiagem bronze e cremosa é a aposta do verão

Uma produção leve e bronzeada é o must have do verão. Fotografamos os produtos usados para o desfile do Espaço Fashion e contamos como será o efeito do make da próxima temporada!

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Protetor solar é fundamental no nécessaire de verão das famosas; veja o que mais elas usam

O inverno ainda não começou, mas, nas passarelas o próximo verão começa a tomar forma. Para saber como os famosos que frequentam a primeira fila de desfiles cuidam da aparência durante os dias mais quentes do ano, o UOL quis saber: o que não sai do seu nécessaire no verão?

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Luciana Saddi: Entenda por que traumas geram reações agressivas

É comum desenhos animados usarem a lógica do " já que não se pode combater o inimigo, una-se a ele". E também nos filmes de terror, quando depois de uma enorme matança, o único sobrevivente da história assume a posição do agressor, após exterminá-lo.

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Instagram da beleza: perfis conceituados ditam a moda e antecipam tendências

O Instagram virou referência quando o assunto é o universo da beleza. A rede social onde famosos e anônimos postam imagens praticamente artísticas – graças às opções de filtros oferecidas pelo aplicativo – tomou conta de iPhones e smartphones com sistema operacional Android. De quebra, ainda virou um prato cheio para as viciadas em novidades do mercado, já que é possível acompanhar em primeira mão as dicas de cabeleireiros, maquiadores e ícones conceituados. Os profissionais costumam  postar transformações, truques, lançamentos de produtos, capas de revistas, informações de backstage e até adiantam tendências da estação seguinte. Dá para ficar por dentro de todos os assuntos fazendo uma boa seleção dos perfis

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Dicas de maquiagem para mulheres maduras

Para deixar a pele mais bonita, as mulheres maduras devem apostar num make diferente das mais jovens. Com o passar dos anos, as linhas de expressão aumentam, mas isso não quer dizer que não possam ser disfarçadas com os produtos certos. A maquiadora Raphaella Bahia, da clínica Longevitá, ensina como deixar a maquiagem impecável:

Principais diferenças

A maquiagem para mulheres mais maduras deve ter uma preparação diferente. “Enquanto a jovem usa hidratante simples, pessoas maduras devem usar creme à base de DMAE, que firma bem a pele. A base deve ser a escolha certeira, e nunca deve ser aplicada em camadas grossas, pois pode evidenciar ainda mais as linhas de expressão”, ensina a maquiadora.

Como esconder linhas de expressão

Raphaella dá o passo a passo de como esconder as temidas linhas de expressão:

- Escolha uma base discreta;

- Caso prefira, aplique antes corretivo para já esconder manchas e imperfeições;

- Espalhe a base por todo o rosto, e cuidado com o pó. O pó compacto pode ser vilão nestas horas, já que fica depositado entre uma ruga e outra;

- Em volta dos lábios e dos olhos, precisa haver suavidade, pois é onde se concentram as rugas;

-Tons neutros devem ser priorizados.

Produtos indicados

As bases líquidas são as melhores opções para esconder rugas, desde que sejam bem espalhadas. A maquiadora complementa: “Pós compactos devem ser evitados para não marcarem as linhas. Primer pode ser usado normalmente, pois costuma ser leve e já disfarça as linhas. Batons devem ser os menos cremosos e de tons escuros, senão tendem a evidenciar os risquinhos da boca”.

Estilos de maquiagem

As mulheres mais maduras devem optar por makes mais básicos e não ousar muito. “É melhor investir em makes sem exageros ou brilhos. O legal é, por exemplo, chamar atenção para uma boa sobrancelha delineada, que irá tirar um pouco a atenção das rugas”, conta a especialista.

Confira 10 motivos que impedem você de ter um 'tanquinho'

Quando a combinação genética não tem esta característica fica ainda mais difícil conseguir a tonificação do músculo abdominal

Foto: Getty Images



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Comentar 0Qual homem não gostaria de ter um abdômen bem definido e poder exibir na praia o conhecido popularmente como "tanquinho"? Para algumas pessoas, conquistar o músculo abdominal parece fácil, enquanto para outras não importa a quantidade de exercícios que faça, não consegue atingir o objetivo. O site Ask Men listou 10 razões para esta situação.



Baixo tônus muscular - A primeira razão para um abdômen flácido é a falta de músculos na região. Enquanto algumas pessoas têm um grau de desenvolvimento abdominal, outras, simplesmente, não têm. O resultado é trabalhar pesado com exercícios que fortaleçam a barriga.

Não está nos genes - Outro motivo é a ausência desta característica na genética. Algumas pessoas são naturalmente propensas a acumular mais gordura abdominal. Se você tiver a genética trabalhando contra você, a tonificação vai ser uma dura batalha.

Você não está dormindo o suficiente - Você fica no trabalho até mais tarde e planeja dormir no fim de semana para compensar? Falta de sono causa aumento de cortisol, hormônio potente que incentiva o aumento de gordura no estômago.

Você precisa de mais carboidratos - Excluir os carboidratos do cardápio não é o caminho mais rápido para emagrecer. A dieta pode ser eficaz na perda de gordura, mas se feita por longo período pode causar problemas de saúde. A dieta deixa o metabolismo mais lento e a pessoa começa a queimar pouquíssimas calorias diariamente.

Você está sobrecarregando o músculo abdominal - Alguns homens com o objetivo de definir o abdômen fazem um treino muito focado no músculo. Infelizmente a prática só piora a situação. O ideal é combinar uma série de exercícios para queimar calorias e gordura na região, além de definir.

Você tem pouco controle abdominal - Fazer bastante exercício para o abdômen na academia e depois passar o resto do dia com o músculo relaxado é um erro. O ideal é deixar o abdômen o tempo inteiro contraído.

Você bebe demais -Saiu mais uma noite com os amigos? Antes de pedir mais uma cerveja, pense no efeito da bebida em relação ao seu objetivo. O álcool interrompe a perda de gordura. Beber demais também pode aumentar a quantidade de gordura na região abdominal.

Você está muito estressado - Assim como a falta de sono, os níveis elevados de estresse também induzem à liberação de cortisol e rapidamente causa ganho de gordura na região da barriga. Se você levar uma vida de alto estresse e sentir a tensão crônica, não só você está incentivando a acumulação de gordura no estômago, como também está arriscando a perda de massa muscular magra.

Você come compulsivamente - Uma dieta com poucas calorias pode ser difícil de seguir e, em algum momento, a pessoa vai se deixar levar pela vontade de comer o que sente vontade. Por isso, o ideal é ter uma alimentação equilibrada e não com muitas restrições.

Você não está bebendo o suficiente de água - O consumo de alimentos processados provoca a retenção de líquido. Uma dieta rica em sódio exige pelo menos 10 copos de água por dia.

Descubra os segredos do batom matte e aprenda a usá-lo sem medo

Depois de um longo reinado dos lábios iluminados graças ao efeito de batons cremosos e muito gloss, a presença do batom matte – aquele com pouquíssimo brilho - vem se firmando como uma alternativa de maquiagem clássica e que ultrapassa os limites de modismos.
Sensação nos anos 40, o batom matte viveu seu auge quando a estética retrô do pouco brilho ditava os padrões de beleza da época. “Hoje, a beleza está mais flexível e quando a boca é apagada por conta de um batom matte, criamos um leve contraste com ponto de luz nos olhos”, explica o maquiador Vito Mariella, sócio do Liceu de Maquiagem, de São Paulo.

• A atriz Emma Stone apostou no batom matte para seu look no Oscar deste ano

Embora seja constantemente visto nos lábios de celebridades como Anne Hathaway, Drew Barrymore e Emma Stone, muitas mulheres acham difícil usar o batom matte por causa de sua textura seca. Para facilitar seu manuseio, o maquiador Porfírio Passos, do Studio W, de São Paulo, ensina uma regra de ouro: hidratação. “A boca não pode estar seca nem com peles soltas porque vai dificultar a aplicação do produto, já que ele não desliza facilmente nos lábios”, diz. Se a opção for pela versão escura do batom matte, Passos indica a hidratação mais intensa. “Use um hidratante labial com regularidade e, inclusive, à noite, antes de dormir”, fala.

Outra sugestão do maquiador é a esfoliação labial. "Uma receita simples e caseira é misturar açúcar no hidratante e passar nos lábios. O processo tira todas as peles secas", garante.
Com lábios menos danificados, o passo seguinte é a aplicação do produto. Vito Mariella explica que o corretivo deve estar sempre à mão para apagar possíveis erros, principalmente no contorno dos lábios, e ele ensina um truque. “Antes de aplicar o batom, passe o corretivo em toda a extensão da boca porque ele vai ajudar na fixação do produto.”
Na hora de aplicar, o pincel chanfrado modera a quantidade de batom usado nos lábios e, segundo, Mariella, o movimento deve ser das extremidades para o centro da boca. “Assim, é mais difícil errar". E, a última dica do maquiador: “Nas regiões mais úmidas dos lábios, como nos cantinhos ou na parte interna, seque com um lenço de papel antes aplicar o batom”, finaliza.

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"Fashion week das noivas" começa nesta quarta com desfiles de estilistas consagrados

Nesta quarta-feira (25), os salões da Bienal do Ibirapuera, na capital de São Paulo, recebem a 3º edição do Bride Style. Idealizado pela empresária Carol Montenegro, o evento pretende se fixar no calendário de moda nacional como a primeira semana de moda voltada às noivas e ao segmento de casamentos.

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Vai colocar prótese de silicone nos seios? Veja conselhos para quem está planejando a cirurgia

Com a chegada do outono, acontece um aumento natural na busca pela sonhada e tão planejada cirurgia plástica – segundo a  Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica o índice chega a subir cerca de 50% durante o período das férias escolares. Mas, depois da polêmica envolvendo as próteses da fabricante francesa PIP, que não eram adaptadas para uso médico e furavam com facilidade, nada melhor do que se salvaguardar com quem é expert no assunto ou já turbinou os seios, técnica que está entre as mais procuradas pelas brasileiras. Aqui, listamos as dez dicas que realmente fazem a diferença.

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Aprenda três receitas de esfoliantes caseiros que mandam embora as impurezas da pele do corpo, rosto, pés, mãos, joelhos e cotovelos

As receitas de esfoliantes caseiros são indicadas para peles com irregularidade de coloração, ásperas ou muito oleosas. Os especialistas indicam que os esfoliantes sejam direcionados para cada região: rosto, corpo, pés, mãos, joelhos e cotovelos. 

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Aprenda três receitas de esfoliantes caseiros que mandam embora as impurezas da pele do corpo, rosto, pés, mãos, joelhos e cotovelos

As receitas de esfoliantes caseiros são indicadas para peles com irregularidade de coloração, ásperas ou muito oleosas. Os especialistas indicam que os esfoliantes sejam direcionados para cada região: rosto, corpo, pés, mãos, joelhos e cotovelos. 

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Conheça os reais benefícios das bases que prometem tratar a pele

É inquestionável a eficácia da maioria das bases disponíveis no mercado. Cobertura perfeita, textura levíssima, fixação duradoura, partículas refletoras de luz estão entre alguns dos efeitos obtidos por esses produtos. Mas será que quando o assunto é tratar a pele, promovendo benefícios de hidratar, neutralizar radicais livres, nutrir e prevenir o envelhecimento precoce, a eficiência das bases é proporcional? A resposta é sim. “É possível ter ativos eficazes em uma base", afirma o químico Antônio Celso da Silva, vice-presidente técnico da Associação Brasileira de Cosmetologia.

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"Psicopatas do amor" como Carminha não criam vínculos; reconheça atitudes dessas pessoas

Carminha (Adriana Esteves), de "Avenida Brasil", tem aparência frágil, que esconde sua natureza psicopata. Para especialistas ouvidos por UOL Comportamento, a personagem apresenta sinais do transtorno da personalidade antissocial. A psicopatia, em geral, é associada a crimes brutais. Mas as principais características de alguém que tem o distúrbio são a incapacidade de internalizar regras sociais, ausência de remorso, falta de empatia e um raciocínio extremamente particular, em que qualquer atitude justifica a realização de um desejo. Na vida real, há pessoas que usam o amor --na ficção, o de Tufão (Murilo Benício)-- de alguém para conseguir o que querem: status, dinheiro, vingança e até afeto.

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Modo de encarar a vida influencia articulações

Fisioterapia e *psicossomática - "... uma simples dor no ombro pode sinalizar um início de depressão. As articulações simbolizam a gratidão no relacionamento humano e facilidade para compreender as mudanças obrigatórias no seu rumo. Quanto mais natural e confortador for seu jeito de encarar e aceitar a vida, mais saudáveis serão as suas articulações"

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12 truques de maquiagem para uma pele perfeita

Aliada indispensável da beleza feminina, a maquiagem tem lá seus (vários) segredinhos. Com produtos específicos e técnicas corretas é possível disfarçar espinhas e manchas, tornar os lábios mais volumosos, valorizar os olhos… para saber estes e outros truques, entrevistamos os experts Duda Molinos, Sadi Consati – consultor estratégico de O Boticário para a linha de maquiagem Intense –, Simone Machado Elvira, do Salão Jacques Janine, e Roseane Góes, do Salão C. Kamura. Anote.

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Como fazer um jardim gastando pouco

Acostumada com pequenos espaços, a equipe da revista Jardins e Sacadas resolveu arriscar e colocou a mão na massa para produzir um cantinho verde totalmente possível. Com apenas R$ 100, foram à rua para caçar vasos, canecas, ferramentas, plantas e até terra para o jardim. Nada foi comprado em lojas de decoração ou jardinagem. As lojinhas de 1,99 e os supermercados foram os maiores aliados para provar que qualquer um pode ter um cantinho como este.

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HH

Filho com necessidades especiais: escola x família

Uma ponte bem construída entre a família e a escola pode ser crucial para o desenvolvimento do seu filho. Se o seu filho tem necessidades especiais ou precisa de mais atenção, essa ponte precisa ser construída com mais cuidado. Aqui vão algumas ideias para construir essa ponte:

Fique focado nas necessidades do seu filho: evite suposições. Se tiver alguma dúvida, seja claro com a escola e pergunte diretamente para o professor. Sempre comece uma conversa ou reunião com os pontos em que pais e escola concordam e depois discutam os pontos que não concordam sobre o seu filho.

Ouça com atenção: quando o professor estiver argumentando ouça-o com toda a atenção até o fim. Deixe que ele termine o pensamento. Se você discordar, tente ser o mais objetivo possível e esteja baseado nas reais necessidades do seu filho.

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5 dicas para seu esmalte durar mais...

Usar seu esmalte favorito – ou aquele mais cobiçado por todas as suas amigas – não adianta de nada se ele começar a descascar no dia seguinte da manicure, não é? E ter que ficar retocando as pontinhas também não é nada legal. Por isso, para fazê-lo durar mais, anote as dicas:

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A Corpo a Corpo ensina o passo a passo da aplicação dos esmaltes em adesivo

Os esmaltes em adesivo viraram febre entre as famosas e quem adora enfeitar as unhas. Para aplicá-los, você demora menos de 20 minutos e o resultado é único. Assista ao vídeo e veja como aplicar os esmaltes em adesivo sem erros!

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Manchas na pele após o verão

Com o fim da estação mais quente do ano, chegou a hora de correr atrás para “apagar” as manchinhas na pele que insistem em aparecer por causa da exposição (exagerada ou não, né?!) ao sol. Entre os tratamentos estéticos mais comuns, o peeling é uma das opções. Jean Vrabic, especialista em Fisioterapia Manipulativa, do Espaço Maxima, de São Paulo, explica que esse procedimento usa ácidos ou outros cremes manipulados, com o auxílio ou não de aparelhos. Ele pode ser de efeito superficial, médio ou profundo, de acordo com o grau da mancha, a causa do seu aparecimento e as características da pele de cada pessoa. “Quanto mais profundo, mais tempo demora para haver a recuperação da pele, mas também os resultados são bastante evidentes”, explica a fisioterapeuta dermatofuncional, Marcela Rodrigues.

E como retira o “manto protetor” da pele e a deixa mais vulnerável aos raios solares, a diretora do Babele Spa, de São Paulo, Ronite Benabou, lembra que é obrigatório o uso de bloqueador solar durante e após o tratamento. Colocar chapéu e evitar a exposição ao sol são cuidados essenciais que devem ser adotados por quem faz peeling, mesmo nesta época do ano, em que o sol parece ser mais fraco.

Emma Stone abandona os fios ruivos e aparece loira novamente; o que você achou da mudança?

Depois passar quase todo o ano de 2011 com os fios ruivos próximos a seu tom natural, a atriz Emma Stone - que percorreu os tapetes vermelhos recentemente para divulgar o premiado "Histórias Cruzadas" - apareceu neste sábado (31) com os cabelos loiros com nuances douradas. A tonalidade é mais quente que o usado pela atriz durante as gravações de "O Espetacular Homem-Aranha", previsto para estrear em 3 de julho próximo. O que você achou da mudança?

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Toda seg, quin, e sab dia 2 de Abril.

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